使用說明：站或坐穩后，單手掌握緊球頭把手，順時針或逆時針轉動大轉輪，交替左右手重復進行，以達到鍛煉手腕，手臂，腰背的效果;

主要功能：訓練手臂的協調性、延緩衰老，適合老年人、上體功能障礙者鍛煉;

警示：

1.兒童及康復訓練人員使用時，應在監護人監護下使用;
2.運動時不要用力敲擊，嚴禁在器材上攀爬、 懸掛、嬉戲。
3.跌落空間內不得有無助安全的異物;
4.每個運動位僅允許1人使用;
5.每個運動位允許最大的使用者重量為120kg，設計的訓練載荷最大為160kg。