使用說明：運動前需做好必要的個人保護，掌握合理的技術，避免在運動過程中做一些可能造成自己或他人受傷的動作，并合理安排運動量，運動完畢等身體恢復平靜后再離開。

主要功能：通過身體各部分手、臂、腿、頭、頸、腰等的協調運動，訓練神經系統的反應，感官系統的反射，骨骼肌肉系統的功能，促進新陳代謝，增強個人的體魄，培養良好的團隊協作意識。

警示：

1.本器材用于籃球、足球運動;
2.嚴禁攀爬器械;
3.請您依據自己的身體狀況進行鍛煉，若感到不適請立即停
止訓練，并向醫生咨詢，待身體恢復后再進行練習;
4.兒童使用時應有成年人看護;
5.不當操作，引發傷害事故者，請自行負責。