[使用說明]

2.使用扭腰盤時雙手握緊扶手，雙腳站立在扭腰盤上，站穩后向左、右轉動。

[主要功能]

1.漫步機鍛煉下肢，增進心肺功能，提高心血管耐力；
2.扭腰器鍛煉腰部靈活性和柔韌性，活動腰椎各關節及下腳經絡。

[警示]

1.有腦暈者、嚴重脊椎病患者應謹慎使用；
2.運動時勻速緩慢進行，用力不要太猛，嚴禁在器材上攀爬、懸掛、嬉戲；
3.兒童使用時，應有成年人監護；
4.跌落空間內不得有無助安全的異物；
5.每個運動位僅允許1人使用；
6.每個運動位允許最大的使用者重量為120kg，設計的訓練載荷最大為160kg。